Arrigo Poz nasce a Castello di Porpetto (UD) il 2 luglio 1929. Nel 1946 conosce Zigaina e per cinque anni frequenta il suo studio; aderisce al neorealismo e partecipa agli incontri culturali di giovani intellettuali friulani tenuti in Vicolo Florio a Udine.

Nel 1948 accede al Liceo Artistico di Venezia, presentandosi poi all’esame da privatista, e presenta la prima personale a Palmanova nel 1950. Nel 1960 si trasferisce con la famiglia a Udine, eseguendo vetrate e mosaici per le chiese della Regione.

Muore a Risano (UD) nel 2015.